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张指导:“我原来跑35分40”|训练日常之聊跑一万米
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我愿称每日体育训练营为小国青队( 有分一队,有跑一万米,有升降台有大循环
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张继科令人惊叹的弹跳力
1800分小伙苦练发球,这球发得怎么样
张继科:不想毕业,我敢打赌,没人能抵挡大学运动会上出现这种战损学长,别说女同学,30岁以下女老师都会拜倒在他的运动裤下。
业余天花板木鱼被神秘女子吊打,情绪失控,无能狂怒(业余天花板打不过专业是正常的吧)
房胤池:张继科拉球转腰用的少,正手拉球身体用的最好的男队是马龙,女队是孙颖莎!马龙站位并不大,动作也不大!!!
屠杀局前传|看开球网2600+打球
张继科讲解推挑滑撇
小队员接张继科的发球丨张指导:“接得这么好?”
张继科教挑打干货
张指导交流谈抓拍,手指发力很重要
张指导用手机挑战小队员
张继科教反手发力抽
张继科:乒乓球最大的难度是旋转
极具天赋,从打野球到正规军
张继科教摆短后拧拉
张指导逐渐从技宗走向器宗!
张继科与“小哪吒”的训练日常,看出来很喜欢逗人家哈哈哈
张继科与周雨训练
这霸王拧那叫一个地道
听说要换45➕的大球,你准备好了吗?
张继科当年的帅气躲球现在已经沦落到张指导当球的活靶子了(笑哭)这年头当教练还得戴三级头
乒乓球两种发力模式
张继科带小队员练习正反手不定点摆速(国家队的训练计划)
2019年张继科的训练,他当时还想打的
张继科教小队员中远台正反手两面反拉
非技术篇|张指导和小队员聊聊天与一些批评
国手房胤池讲解现在的握板方法
那时候张继科正手真不行,王皓跑的可比小将快!
张指导沉浸式解说丨亮哥vs逗号
先天水谷隼圣体丨每日体育有自己的水谷,张指导被逗乐
20240607【张指导乒乓】直播:张继科带小队员训练
反手翻挑技术指点|张指导带省冠训练
张继科的球风压制力太强了
又到了最喜欢的张指导回答技术与器材问题环节|“你用的啥海绵一防下网”
张指导和小队员闲聊国手们踢足球
全世爆内部挑战赛!优秀员工不当了!暴打完老板再说!
张继科摆阵刁难许昕,没想到大蟒出手就破,藏獒不由鼓掌叹服!
方博VS王楚钦 队内比赛
屠杀局丨国退vs半专业削球手(让七分翻盘)
【观众视角】马龙vs王皓 2008年国际乒联总决赛 男单决赛