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京东 11.11 红包
破局生物钟!天呐,我的精力回来,太爽啦!
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2024了!你还在…看过的人都弯腰坐了!
别点开,你将走出消灭糜烂的健美健身行业第一步!
马上!立刻!肩难受,不管几年了!
原来是泵感害了我!远离泵感,大无止尽
这个千万不要自学!😭害人害己啊
凭什么?看完肌肉真的就不掉了
来,手腕专场,多少年?好,给老孔5分钟
男变女的全过程,人类真的太大胆了!
到底要不要练?!今天我终于通透了!!!
挨饿=找死!减脂=玩
喝牛奶一小时后,我出现了这样的变化
两年的颈椎病,我翻车了,不过还好….十分钟后他说
5分钟后他情不自禁地喊了口号…..
善待身体,身体才会回报你
怪不得身体喜欢驼背!我再也不挺了😭
不吃油的都是特别胖的?!控制饮食绝对让你越来越胖,唯一影响体脂的因素是它
看完赶紧把他们扔了
为什么要做半程?器械的另一种练法!筋膜训练:突破瓶颈,增加身体协调性的秘密
什么用,怎么选,避坑!!!今天鱼油全通透
😣踝关节/膝盖难受/髋问题,相继产生,一起解决!3分钟一点弯路不走
节食?16+8?片面!吃与瘦,原理全通透
这样呼吸肚子变小,延长时间,男女通用
必须借力!必须借力!
不不不,这才叫做热身,撸不下去,这样,就这样!
弹响,给我三十秒,以后就能分辨了
足底筋膜炎,弯路走不了一点
处理时我吐血了,她的反应是….随机找人做康复+整蛊第一集
p局p局p局!腹式呼吸花钱伤身!
不是你…为什么要…阿祖,收手吧!别害人啦!
脖子痛就要折磨你!告诉你他的死穴
就一分钟!立刻试试,评论区见
斜方大?溜肩?两分钟通与解决
冷/热?渴饮无度?运动补水全通透1
等一下!不会还是便宜的效果好吧?钱我要花的明白
2分钟在线康复tcff,来,照着抄
害怕,讨厌跑步,必须这样试一下!
就是ta浪费了无数张健身卡!增肌第三课
从牛奶到乳清蛋白粉,在家做!你不试试?
练盆底是个坑!延时根本,通透与练它
肩弹响!摆臂就像交响乐!卧推推肩受不了🤦,一分钟他居然…