第25天86.95kg，涨0.75公斤，共减12.75公斤（昨天过节吃多了）
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第8天94.25kg，减0.65公斤，共减5.45公斤（小小十斤拿下）
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210斤的美女辟谷十四天全过程，看看瘦了多少
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减重第六天！！加油加油加油！
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每天摄入不超过1500大卡！瘦20斤，需要多长时间？第75天!
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16加8为啥没有瘦？
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‘从来没瘦过’到‘我做到了’： 30斤真的不是梦！
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从168-96斤｜瘦了70斤｜想瘦要记住体重是浮动往下走的
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带你看看一年40斤的变化
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辟谷的前后对比
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day9
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挑战一天只吃鸡蛋，能瘦多少？
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减了40斤只因坚持了一点！ 跑步菜鸟挑战空腹8公里
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Better late than never——只要你开始了，再晚也不算迟！
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感觉已经很努力的控制食欲了结果还是胖肚子，每天就吃五盆多吗？减肥太难了呀！不好意思其实我是增重
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小基数减肥瘦到95斤
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记录胖胖老公减肥打卡第二天
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减脂结束，中秋放纵第1天，中秋过后开始增肌
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一周轻断食！短期暴廋！！
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挑战姨妈期随便吃不会胖，到底是不是真的？
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放纵复胖如何快速补救？！1天掉6斤！
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200-140｜瘦了60斤后穿衣风格的变化
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减肥一个月20斤？
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2个月 200斤-155斤的脸部变化 一切都来得及
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骑行一个月怎么没有瘦，直接放弃骑行吧！
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已瘦50斤！自己不改变的话，新的一年只会重演！
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我是希腊掌管楼梯的女神！
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从168-96斤｜瘦了70斤｜减脂避坑｜关于代谢的真相｜基础代谢受损
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减肥打卡第三十四天 体重194.4
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再见了减脂！
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减肥打卡第三十三天 体重194.7斤
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17天瘦20斤！这肥减不了一点了！
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每天爬楼140层，我就不信瘦不下来！
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六个月60斤，就是因为做了这件事
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钻穿地球第141天
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减肥第七天了
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今天是减肥的25天，今日份体重88.6kg，累计减重17.6斤，继续加油，有没有减肥搭子一起打卡
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235斤大基数减肥不反弹138，今天做个有氧
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已瘦26斤，减脂期后悔没早点知道这些
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已瘦25斤，5个实测有效的经验分享给大家
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实际体重比别人看着的体重重，是对健身人很好的夸奖