上个月在练什么 - 瞎菠萝、圈头过半防、Rolling Kimura、摔跤
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完辣完辣硬拉拉不动
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小玉和柔术（2）享受无道服的乐趣，破除对无道服的偏见
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柔术职业选手的日常与职业规划 徐怀清 （下）
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格斗力量训练，力量是基础！收藏慢慢练
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小玉与柔术（1）练柔术和开馆契机，对未来的展望
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你再皮一个试试呢？
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备战ADCC——与冠军的访谈 徐怀清（上）
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和小玉聊她正在筹备的女子巴西柔术邀请赛
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打个菠萝🍍
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空腹有氧30分钟
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成都PG巴西柔术-摔跤课日常
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当站立选手遇到mma选手
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不开半防 直接菠萝
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十八种分筋错骨锁！快来练！
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全封闭防守里单蝴蝶扫技教学
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史上最恐怖对手，103kg柔术大佬，自虐使我自残
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每天一个技术-拽领➕背负投
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挑战深圳AJP柔术比赛，无畏格斗少儿备赛课！
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成都PG巴西柔术-恭喜九眼桥小伙伴升段
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不可能，绝对不可能
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【nogi】大比分落后，然后在被骑乘时木村降伏获胜
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抵抗十字固
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每天一个技术-大内刈
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蝴蝶王蝴蝶扫总能成功的诀窍
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#6-Adult-White-52kg 陆叶vs王馨宁
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Why Your Mount SUCKS
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练柔术一定会有饺子耳么？
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不听不听，我就是要转菠萝
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上海gc无道服第一场刘志尚vs王明甲
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成都PG巴西柔术-抱单腿转拿背前扑摔
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韩国黑带巅峰占
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现在，你在我眼前！
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上位蝴蝶的浮固/骑乘控制转换，加下位半雨刷器加泰迪抖的死循环
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成都PG巴西柔术-半防斗狗拿背
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Low heart rate with Haisam 😅 #bteamjiujitsu
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活在当下，专注于事情本身
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柔术实战 降服式摔跤 腿部进攻 足跟勾 脚趾固
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ADCC亚洲冠军徐怀清北京大师课实战-纯享版