第61顿：今日下饭菜：辣椒炒肉
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第40顿：拌啥都好吃的百搭蒜蓉辣椒酱
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第65顿：肉末豆皮
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下班自己做饭第15顿：炒伊面
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下班自己做饭第25顿：炒黄豆芽
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两人份晚餐|芝士年糕排骨锅+辣椒小炒肉+清炒莴笋虾仁
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第99顿：凉粽配肉末毛豆
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第80顿：麻酱拌面
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下班自己做饭第16顿：青椒炒腊肠
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第71顿：简单易做的大葱炒蛋
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第89顿：素炒胡萝卜
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下班自己做饭第14顿：随便煮面
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第37顿：洋葱火腿肠炒蛋，简简单单又是一餐
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第45顿：黏糊糊的土豆泥螺蛳粉，双倍碳水的快乐谁懂啊
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我们的一日三餐，她自己在比利时的时候就吃面包或不吃
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下班做饭第32顿：简单又好吃番茄肉末拌面
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第70顿：肉末生菜炒饭
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第44顿：青椒鸡蛋拌面
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第55顿：家常版鲜肉煮粉
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第41顿：蛋炒五色糯米饭
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下班自己做饭第2顿：肉末酸菜，超下饭
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第69顿：金针菇焖豆腐
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下班自己做饭第23顿：豆芽炒饭
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第90顿：南瓜花的季节到了，今天做南瓜花酿肉
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第66顿：炒螺蛳粉
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五秒就吃完了晚饭
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下班自己做饭第13顿：话梅排骨,不用炒糖色，不放糖不放盐
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下班做饭第27顿：超下饭的肉末粉条，简单又好吃
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下班自己做饭第20顿：抱蛋煎饺
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下班自己做饭第9顿：肉末豌豆
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第68顿：肉末老茄子
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酸辣土豆粉
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第84顿：又吃炸酱面
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第45顿：玉米胡萝卜猪骨汤和腊肠炒芥兰
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下班自己做饭第12顿：咖喱焖饭，嘎嘎香，一人炫一锅
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10分钟晚餐，肉糜溏心蛋椰子水凉面，9元成本生命体征维持餐，有肉有蛋有碳水有点甜，打工人的快乐其实很简单。
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【小魔】你知道吗？川菜以前竟然是甜的！
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第58顿：自制酸奶，在家实现酸奶自由，早餐：酸奶芒果捞
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第96顿：蒜蓉蒸丝瓜
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下班做饭第28顿：吃不完的粽子，今天蒸着吃