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京东 11.11 红包
5+2轻断食,给自己的身体放个假#轻断食#排毒
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轻断食 给身体放个假,激活“细胞自噬" 清除身体垃圾,提升自愈修复力
生活需要忙碌,但也需要放松。给自己一点时间,给身体一点空间。轻断食,让我们的生活更加美好。
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#轻断食“今日开启5+2轻断食,我要让身体‘排毒’别忘了,排毒养颜,从‘轻’开始,从‘笑’出发!
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为什么要吃营养早餐早上起来,通过几小时的睡眠,睡眠中整个身体的器官都打开状态,帮助身体修复……在这个过程中消耗身体大量的能量…所以营养早餐给身体均衡的营养
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