想培养好孩子 ，须戒掉这三点！
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易筋经呼吸法
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揭秘那些有钱人是怎样保养自己的
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气沉丹田才有内功，看师傅现场表演
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金氏古《易筋经》前三式动作教学
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最好的医生，其实就是你自己
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有钱人为什么愿意多生孩子
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要练功先盘腿，其实很多人都错了
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天补、地补、人补都是指的什么
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打通小周天氣血旺 身体壮
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站桩不是拼时间，养生一定站短桩
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三岁看大，七岁看老，童年环境决定孩子一生
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金师傅训诫弟子
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早晨醒来总没精神，原因很简单，只是你没做！
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当你心不静的时候只需做这一个动作
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练功人和普通人的区别
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如此“肾”好
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能够学好吐纳你就值了，什么是真正的吐纳呼吸
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有些弟子学完后马上去教学师傅这里有话说
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瑜伽传到国内后已经失去了原本的意义
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易筋经养生桩教学
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早晨去锻炼出汗就白练
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为什么很多成功人士都会与佛和道结缘
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丹田到底在哪里？什么是丹田跳动
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经常忘事、丢三落四一定要引起注意
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禅宗故事一念代万念
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为什么有的人一看就有富贵之气
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贵人从哪里来如何遇贵人
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十二生肖中为何没有龙的真身
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“不倒翁”小动作，在家没事多做做
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中年人还要不要去健身房
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什么是无我？这可能是最简单的解释
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简单小动作 每天动一动
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年轻时纵欲过度，现在还能补吗？
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还记得你小时候最爱什么吗
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不管年龄大小，午睡都不能少
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跑步健身大量出汗到底好不好
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体内湿气重坏处原来这么大
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丹田到底在哪里大部分人都弄错了
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开心就笑，困了睡觉，“没心没肺”活着不累
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冬吃萝卜夏吃姜，夏天本来就热为什么还要吃姜