年龄越大越要吃肉？研究：多吃肉的老人或更长寿！吃什么肉好？
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老年痴呆的“祸根”被揪出，如果有这2个习惯，最好早早改掉
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人体必需元素硒，可以杀死癌细胞？适当多吃4种食物，不怕缺硒
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反复强调：过了55岁要少吃馒头，多吃这4样，很多老人不听劝
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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙吗？错！提醒：或与3种疾病有关
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燕麦是骨质疏松的“发物”？医生：想要养好骨，2种食物尽量别吃
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医生怒斥：3种食物正掏空你的骨骼，不想骨质疏松，就别再吃了
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人老血管先变硬！"戒掉3习，多饮1水"，血管通畅，长寿自然来
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75岁老人，骨密度年龄仅40岁！养骨秘诀是这2招，很值得借鉴
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75岁老奶奶，骨密度却似30岁年轻人，全靠做对了这4件事
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女人进入更年期，3种碱性食物多吃，补“天然黄体酮”，更显年轻
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解不出大便很难受？提醒：多吃4种“天然泻剂”，或让你大便通畅
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寿命不长的男性，都有哪些坏习惯？想要长寿，最好远离
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研究发现：不容易脑梗的老人，大多都有这3个习惯，你占了几个
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75岁阿姨骨密度却似30岁！她的生活习惯，值得我们借鉴
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喜欢在每天这4个"时间点"喝水的人，恭喜，您可能具有长寿潜质
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体内有血栓，手脚知道！提醒：这4种表现，提示你可能血管堵了
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早晨锻炼和晚上锻炼，哪个对身体更好？给你一个靠谱的回答
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转告父母：服用“他汀药”期间，这5物尽量忌口，别等生病才着急
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这4种蔬菜是“升糖王”，血糖偏高的人要注意，无论多爱也要少吃
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医生公开：这3种“病”都不算病，只是年龄到了，不需要过度治疗
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4种运动被称为“长寿运动”，每天锻炼30分钟，好处看得见
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42岁女子每天喝牛奶，却查出骨质疏松？原来，她做错了这3件事
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阳气不足，人就等于废一半？男性若有3个表现，提示你补阳气了
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2块钱一瓶的维生素B12，或对这4种病有用，一定要及时补充
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高尿酸的"扛把子"终于被发现！这3种食物敞开吃，尿酸乖乖下降
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血管堵没堵，“头部”不会说谎，若没有这4个症状，血管还不错
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告诉你身边人，这四种饮食习惯，容易得糖尿病，一定要注意
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奉劝男性：40岁后不想被前列腺炎盯上，5个行为要少做
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手麻别以为甩甩就好，4种大病都是从手麻开始的，赶紧自查一下
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50岁以后，每天要走多少步，才能既能强身，又不伤膝盖？
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听一句劝：这3样蔬菜看似无害，但不建议高血压病人吃，要管住嘴
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女人绝经后，会加速衰老？医生：4种食物多吃点，延缓衰老脚步
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女性提前衰老，下半身这三个"标志"不会说谎！想拯救得补足它
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蚝油吃多了会致癌，是真的吗？医生忠告：4种调味品，尽量少碰
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这5个坏习惯是偷走血管健康的“小偷”，趁早改掉，或能长寿
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中伏养生，牢记“4不做2不吃”，家人少生病，为入秋打好基础
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每天踮脚尖5分钟，半年后，5个好处或会“悄悄”找上你
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45岁以后，要想有副“硬骨头”，花在这4类食物上的钱，不要省
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身体几岁开始衰老？器官有自己的衰老时间表，照着养，老得慢一些
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3种食物会让骨头越来越脆！别吃了，钙就是这么被“夺走”的