京东 11.11 红包
借催眠擒凶手！惹人厌富商书房遇害，所有人都有作案嫌疑！阿加莎《弱者的愤怒》
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克服困难是成长的唯一途径！——大卫·戈金斯【中英字幕】
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让汗水洒满运动场，让乳酸堆积全身，让速耐跑到吐，让热爱永不停息。
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低头弯腰，只为爬得更高。 #励志  #自律
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“懒是人的天性 熬得住就出众 熬不住就出局” #自律 #徒手健身 #分享我的美好生活
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今天你练了吗成为更好的自己~
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胸有鸿鹄志
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时间告诉我，无理取闹的年纪过了该努力了 #励志健身 #自律
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东方吹醒恋爱脑 生活磨灭英雄梦 是什么让你突然努力了尼
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说出你喜欢下面那个身材
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你在观望：别人已经开始了你还观望：别人已经瘦10斤了你继续观望：别人已经小蛮腰、马甲线、蜜桃臀了…
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天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为增益其所不能
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相信自己，明天会更好
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天赋只是一个没用的借口
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“想赢吗？那就让我看看你有多想赢” #运动 #励志健身
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喝了这碗酒，就是干
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别人可以 你也可以 还是不够吃苦 不动脑子 安于现状 要向有结果的人学习 跳出舒适圈
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世上无难事 只怕有心人
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“成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点” #运动 #健身励志 #你好新学期
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过程必然艰辛 但成功的你必定优秀
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空有大志却没有实际行动 可悲…. #自律 #健身 #励志
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大丈夫之志应如长江不负
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“大丈夫拿得起放得下 你不勇敢 没人替你坚强 你不逼自己一把 不知道自己有多强” #运动
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锻炼完腹肌越来越明显了，你的坚持终将美好
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#超强核心那年我双手插兜 没有对手[偷笑]
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慢即是快
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自律吗 一起？#爱自律的自己
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量变达到质变
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年已过完，继续修行
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新的一天冲
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秋天的第一个锻炼
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要想把一件事情做好，去做就是。要想做到卓越，就要重复做，日复一日地做。要打造精品，就要执着地做下去。
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胸背对抗训练，今天你练了吗
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未来的你，会感谢现在努力的自己[愉快]#自律
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肌肉喜欢汗水，不喜欢借口！
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慢慢变好才是给自己最好的礼物！ #运动 #徒手健身
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这4棵橙梦露养了3年8个月后会蜕变成什么样子呢？## 阳台多肉更新 ## 2024.9.1 ## 处暑节气 ## 生活记录
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1324加520个引体向上打卡
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当一个人心中有着更高的山峰去攀登
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一个放弃的人和垃圾有什么区别 #精神氮泵 #自律改变人生 #励志视频
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廉颇六十尚有余勇