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在家憋坏了吧,小汤山医院的专家教你健康动起来!
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总待在家里,会不会觉得精神不振、睡眠欠佳、胃口不好?那么,怎么能在家里待得比较健康?近日,新华网采访了北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫,让他手把手教大家如何在家进行适当的运动。
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