挑战！把白菜做出高级感？！
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潮汕人用它煲汤，一滴调料都不用放！
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挑战一次反沙，实现五个愿望！
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百分90的人可能都没吃过的潮汕焗鱼！别看有点丑！味道可香可香了~
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一碗薄壳米炒饭，吃出潮汕人的浪漫！
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喉咙不舒服？就喝这个，很润！一碗下去从喉咙头舒服到心里头，在家猛猛煲起来！
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多少人小时候攒钱，就为了吃一口这个萝卜丸
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不知道吃啥，就煲它！简单易做的沙茶牛肉煲！
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潮汕特色小吃蚝烙，外酥里嫩、鲜香可口，谁能不爱呢
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潮汕人对鲜甜的定义！姜葱炒三目蟹，趁着海鲜当季，一定要给孩子做一次！
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过年就得吃点甜！
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是谁说没空在家做饭的？招哥教你十分钟搞定一道快手菜！好吃又下饭！天热也不怕没胃口啦～
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人均500私房菜的隐藏菜单？墨鱼蒸肉饼配方大公开！保姆级教程来了，有手就可以学会！
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我如果再不分享，有可能就真的失传了！
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也许是做扣肉最简单的方法！
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一份豆腐带旺一家店！
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乌鱼还得“半煎煮”！潮汕古法烹制，一鱼两味，既有焦香又有鲜香，学到就是赚到！
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你这辈子不吃一次潮汕毒药真的会后悔！
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这可能是全国接受度zui高的苦瓜做法？！甘而不苦 瓜比肉香！难怪我们潮汕人都有苦瓜情节~
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炒菜拌饭万金油！传统的潮汕辣椒酱配方教给你！
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不用到潮汕，在家也能熬砂锅粥！
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茶叶+虾，美味翻倍！
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挑战世界难题：今晚吃什么？按我这个方法，苦瓜炒牛肉，猛猛干掉三碗饭
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挑战用剩下的食材做一道美食！
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杂七杂八的吃多了，用它给肠胃洗洗澡！
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潮汕风味的梅子酱排骨，重点是一定要生腌！家人们快来试试
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这就是潮汕“黑黄金”！
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潮式煎面
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冬瓜蟹汤
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什么叫鲜甜？什么叫原汁原味？巨简单，巨好吃的做鱼方法，一学就会！
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我也没想到这么好吃！
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颠覆你对潮汕粿肉的认知
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100w也不换？这个老菜脯蒸膏蟹好吃又特别！结尾还有彩蛋喔！
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潮汕宴席的压轴甜品：反沙番薯芋头！
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沙参玉竹煲鸽子汤
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潮汕代表性特产你吃“粿”没？一口下去满满都是料，闻得见香味，吃得见乡味！
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都说潮汕人爱吃河豚？猛猛搞起来！其实我和河豚都有点紧张~
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潮汕人都知道的“夏日灭火器”，不吃碗马蹄绿豆爽，怎么过完这个火辣的夏天？
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一道菜涵盖卤鹅、啤酒鸭、焖鸭的原理，好不好吃，你说呢？咸鲜加点酸甜，这就是夏天的做鸭秘诀！#梅子焖鸭 #粤菜 #潮汕菜
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豆花只有咸甜之分？！
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洗一次锅就能吃到4个菜！潮汕人的立冬都离不开它！吃完平安度冬~