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【40】这位精神科医生知道你出了什么问题(并且有解决问题的工具)
发布人
他是一位美国心理医生和作家,以其创新的心理治疗方法和书籍而闻名。他与Barry Michels合作开发了一套被称为“工具”的治疗技术,这些技术结合了心理动力学原理、认知行为技术和精神实践,旨在帮助个人克服内在障碍并实现个人成长。Stutz和Michels共同撰写了一本非常受欢迎的书籍《工具:改变你生活的5个工具》,该书详细介绍了他们的方法和如何应用这些工具以应对生活中的各种挑战。Phil Stutz在心理健康和个人发展领域广受推崇,被认为是一个真正能够通过实用技术帮助人们改变生活的思想领袖。《工具 the tools》英文版在首页橱窗中.
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