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6月+宝宝辅食《玉米糊糊》
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玉米富含多种营养素,有利于宝宝的生长发育、视力发育,具有提高免疫力等作用。搅碎的玉米糊更易于被宝宝消化吸收。 功效:维生素,改善饮食 营养均衡:五颗星 制作时间:25分钟 食材:玉米半根、米粉 20g 制作步骤 1、玉米洗净后切下玉米粒。 2、玉米粒倒入沸水煮15分钟。 3、煮好的玉米粒捞出倒入搅拌机,倒入一杯开水打汁。 4、玉米汁用滤网过滤。 5、用过滤后的玉米汁冲泡米粉。 小贴士 市面上的玉米分为甜玉米和糯玉米两种,给宝宝食用时建议选择甜玉米,更易于被宝宝所接受。
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