京东 11.11 红包
赵堡太极拳 | 01 第一次投稿那肯定少不了先讲这位师爷
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赵堡太极拳 | 04 铺地架 要求做到每招每式落地 费劲 但涨腿功
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赵堡太极拳 | 06 借天津某拳师的东风，给大家分享一下原版
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赵堡太极拳 | 02 推手训练 云手+高探马 喜欢的请三连支持走一波
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赵堡太极拳 | 15 我们习练的赵堡太极拳是大开大合
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马文蕾（即太极沅芷）孔门献丑
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赵堡太极拳 | 18 十字手&斜行。行拳捏架！和各位练的有啥不同之处？
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赵堡太极拳 | 26 可反关节破擒拿 手挥琵琶式
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赵堡太极拳 | 32 好老师的重要性，让你少走很多弯路
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五行拳之崩拳，崩拳属木，似箭之速
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赵堡太极拳 | 08 推手日常训练 听劲过劲 今天你练拳了么
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赵堡太极拳 | 12 牵动四两拨千斤，牵动才是重点！
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赵堡太极拳 | 27 倒撵猴 招式演练
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赵堡太极拳 | 30 为什么传统武术最好是言传身教？
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赵堡太极拳 | 17 白鹤亮翅。行拳捏架！和各位练的有啥不同之处？
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赵堡太极拳 | 16 行拳捏架 单鞭/上金刚
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心意六合拳【龙调膀、韧劲与反韧劲】
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赵堡太极拳 | 20 眼前无人当有人 赵堡拳架运用
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 额不 太极调和 - 只可意会哦
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赵堡太极拳 | 21 遇到后手直拳怎么办？ 太极拳散手技巧演示（1）
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赵堡太极拳 | 11 日常推手训练 高探马 & 鹞子翻身 你学会了吗？
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中国武术「真实的盲剑」
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赵堡太极拳 | 09 上步分眉桩 杠杆原理 （初中物理）看完是不是很好懂~
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这种传统太极功法堪比推手实战训练，一个人就可以训练！黄山老师太极教学实录分享
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赵堡太极拳 | 24 赵堡拳中的“母式”—云手练法和推手中解释
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家人们谁懂啊?被师爷抽查功课了，被师叔围观了，心里紧张的一批，但是又得到了师爷亲自指点，心情很是激动，所以配上这首美好的一天这首音乐
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赵堡太极拳 | 29 遇到擒拿怎么办？务必要舍得！
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马文蕾（即太极沅芷）的“采阳补阴”练拳法
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太极基本功之云手
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赵堡太极拳 | 03 推手练习，要明白舍得，舍了才能得！
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太极基本步伐教学，零基础必练
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太极拳中击地锤的真实用法
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赵堡太极拳 | 31 沾黏连随不丢不顶是太极拳的基础
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道人身材，精神状态都很好的原因到底是什么？武当道长陈师行告诉你答案
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赵堡太极拳 | 10 日常推手训练 回头看话 & 斜行 你学会了吗？
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赵堡太极拳 | 25 赵堡拳中的云手包含推手技击和养生，也是传统武术最原始的动作
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于海：1986年展示功夫！刘家良看了直叫好！
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太极
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快来跟我学太极
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快来跟我学太极
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16-90康老师解读了练太极不伤膝盖的真正原因