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京东 11.11 红包
锻炼孩子们脚步爆发性与急停的稳定性。
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4-8岁的体能练习,锻炼手脚协调能力
5岁小球员的脚步反应力练习。
你可以6岁时候有效击打两个球吗
关于网球核心力量的训练7岁小朋友的核心训练
使用标靶练习脚步。
踏板脚步👣协调性就是一点点🤏训练出来的。
风采网球橙球组“乐乐”,网球三种练习脚步步法。
截击放短球,控制手腕,更好的锻炼手上的精细动作。柔和的手感
第二阶段,第十课。变线对拉。
核心力量与手脚协调性的训练用鼻子把球向前移动。趣味青训体能训练。
网球,练习脚步,一个人也可以练习
网球截击与平衡的练习推荐方法
腿部爆发力最简单的训练。一一可以6次从底线触碰到网带。
创造营,红球组。在私教课坚持了枯燥的训练,在集体课收获比赛➕团体的快乐。
7岁网球小球员中后场练习
一个酷男孩的运动日常
三亚青少年网球协调性训练
启蒙(4–8):先陪小孩玩起来,让小孩学会发现自已的身体、了解自已的身体、认识自已的身体、配合自已的身体,他们能够去做的一些事情,比如:跑步🏃去接球,
希望每一个来创造营训练球员无论成人还是小朋友都有最棒的体验
只会打字的键盘们,拿出成绩碰一碰,创造营就不怕成绩。
中国7岁单反球员。中国小蒂姆。单反,双反。
和发球机训练的晨训
周末一天的网球课程,从白天到黑夜,连更第3天
青少年3.5级别的网球发球是这样的
发球第一课,成人,网球
中场高球进攻与防守。风采青少年训练
网球反手,双节奏,快慢击球训练
体育训练
跳发小技巧
青少年网球热身切削练习
7岁球员与15岁球员网球比赛
2021创造营冬令营第二期开营第一天[哇]
创造营不止青训~成人的教学更佳效果满满。
打网球,你会思考吗?6岁初学者。
7 VS 20
创造营6岁学员3个月训练效果
这个斜线对直线的游戏非常锻炼基本功。一个球员只打斜线一个球员只打直线你会选择哪个呢?
创造营红、橙5~9岁超级新的初学组,队内对赛。
网球课堂中的体能训练。开启更好的效果
三亚创造营网球青训视频集锦