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京东 11.11 红包
鼻炎鼻子不通气的推拿按摩穴位和手法
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鼻炎主要是由于环境因素的刺激,冷热空气影响,免疫力下降或者是特定过敏原与鼻腔粘膜接触以后,导致鼻腔粘膜充血水肿,从而出现鼻塞,流涕,打喷嚏等症状。除了常规药物治疗以外,可以通过按摩鼻部穴位来缓解鼻炎。常用的穴位有迎香穴和印堂穴。迎香穴为鼻翼旁,印堂穴位于两眉中心的位置。按摩的方法是:按摩之前先洗手,保持手部的清洁,然后将双手搓热,使用双手的食指分别置于印堂穴或者是迎香穴,轻柔按摩,避免用力过猛,造成局部皮肤的损伤。每次20下,为1组,每次做3组,早晚各1次。
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