左直的顺旋转发球练习
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11.18 正手练习
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起下旋练习
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[2023第一个视频]正手练习
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非常好左手直板+极强纯木，使我疯狂拉高调
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勾手发球找手感中
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5.14 正手起下旋练习(≖_≖ )训练量的重要性
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11.18 前三板训练
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当你有许昕的打法却只有1500分时...
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正手起下旋练习
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新手如何接常见三种旋转球
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乒乓球练习：摆短、挑打，拉半出台
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业余左手直板的横打练习，练了这么久终于找到一点持球感了
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只有手腕强悍的野球王才能发出来的高抛逆旋转
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25秒教会你10中接发球方法
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搓球咋搓又转又快 #乒乓球教学
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如何让球拍在发球时自然落下
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如何“挤”出一个急下旋球？颠覆你对发下旋球的认知！
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发球必须使用合力#乒乓球训练 #乒乓球发球
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自制发球机学会了前冲弧圈球，每天午休独自在40℃的屋子练习，当时怎么受得了的。。。
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腿部驱动技术 助你完美发球
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张继科发球教学
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只有野球王施拉格的逆天手腕才能发出的超高抛逆旋转（2）
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（搬运）油管博主亚当vs朱世赫
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拉球要怎么练 #乒乓球教学
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200公里发球声音啥样，教练告诉你！
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乒乓球旋转发球 你都会了吗
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（搬运）【pongfinity】男生经典幻想之假如地板是岩浆
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今日份惨败
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经常接不上发球？乒乓球接球方式 正手篇上期
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一句话概括一种旋转，再遇到这3种侧旋一眼就看穿！
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分享接发球遇半出台球，应如何找到击球点
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日常练习
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高远球的两个旋转，你清楚吗？
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尹航正手拉球-前冲与高调
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旋转很强还带拐的左侧下旋，怎么发？
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世界第一发球慢放细看之经典战役——名师田中佑汰vs王楚钦
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乒乓球一级运动员打球轻松自如，凭借基本功就轻松拿捏业余好手
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业余爱好者的一大错觉：我重心好像蹲蛮低了
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一人来推荐一把5u球拍吧
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好好学学吧！如何干净地让对面吃发球吃到饱，马琳发球慢动作