京东 11.11 红包
就是跑步，一个为了结婚一个为了跑步
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今天有女粉丝来探班，今天可不敢太快。
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跑步磨乳头，谁疼谁知道（数了数今天是记录第37天）
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延时一分钟：每天跑步5公里（2021.11.11）
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虽然是在记录跑步，可是我都想投音乐区了（今天是第三十几天来着？）
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延时一分钟：每天跑步5公里（2021.11.13）
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“这个男人不一般”听到就浑身难受
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延时一分钟：每天跑步5公里（2021.11.09）
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忘了这是第几天，但是我知道冬天跑步头上戴点啥
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延时一分钟：每天跑步5公里（第14天 2021.11.21）
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延时一分钟：每天跑步5公里（2021.11.15）
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延时一分钟：每天跑步5公里（2021.11.08）
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眼看60kg以下，我要吃肉啊，哪位牛排自助安排一下？
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女粉丝是我减肥路上的大山
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每天跑步5公里会怎么样？（第19天 2021.11.26）
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不喝快乐水咋减肥？
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一直在做错误的俯卧撑也没人告诉我，然后今天还是错的
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延时一分钟：每天跑步5公里（2021.11.16）
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如果有人数清楚做了几个俯卧撑我就请连弟弟吃饭
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延时一分钟：每天跑步5公里（2021.11.14）
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今天的影子挺带感？每天5公里
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吃面容易跑步难，坚持一天多一天。小伙伴们call back来了
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挑战戒色戒手冲第6天自律打卡，交代了一下第五天为什么没更新，视频轮播放投稿视频的方式还是选择pass了，后续不会选择在b站播，随缘
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跑步戴什么表？我推荐石英钟
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延时一分钟：每天跑步5公里（2021.11.17）
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要不是我唱的不好听我就投音乐区了（我也不知道这是记录跑步第几天反正没断过）
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来点肌肉对抗顽固脂肪（太难了呀……）
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每天跑步5公里会怎么样？（第017天 2021.11.24）
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你跑步流过血吗？早知道迪卡侬这个玩意就能避免
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这样累的周末不值得被记录？
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时空交错？延时记录每天5公里第25天
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今天59明天60
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白皮腹肌帅哥
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每天跑步5公里会怎么样？（第18天 2021.11.25）
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不敢穿出门只敢健身的衣服
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跟着小九一起练，有氧打卡第十九天
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今晚跨年跑，先来点热身
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减肥路上的障碍和一周体重变化汇报
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延时一分钟：每天跑步5公里（2021.11.12）
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给家人装电脑，这个算是特别的爱吧？
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10公里能减少多少精神内耗？