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京东 11.11 红包
小基数110-95,姐的状态已经是next level
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跳拉丁半年,第一次看到自己的背会动了…
34岁初学拉丁,半年前后对比
34岁拉丁初学者,第二个伦巴组合即将结课,求大神指点,不玻璃
牛仔第二个组合结课啦!要学会认可自己
学拉丁5个月,第一支完整伦巴组合
34岁,学拉丁半年,第一个牛仔组合结课,撒花🎉
第一个组合舞蹈终于学完了!成就感满满
原来学拉丁真的可以改变体态和气质!
从110到95,半年拉
纪念自己的第一个伦巴组合
小基数减肥110-95斤,跳拉丁真的有用
不胖与瘦的区别|158 110斤与95斤
学拉丁的4个半月,今天跳的桑巴组合的第三节课,谁来救救我的上半身和手的动作
学拉丁舞半年啦!第二支伦巴组合结课,撒花🎉
第一支桑巴组合结束啦,桑巴真的让人快乐
养人如养花,最好的花匠就是自己
同一套衣服,瘦了15斤的对比
【艾碧和杨师傅】新作上线,快来看看!
学拉丁舞的第28节课,瘦了8斤,不可思议
第一个牛仔组合结课
第二个恰恰组合结课啦~🎉撒花🎉
学拉丁舞的第五节课,路漫漫其修远兮
学拉丁的第10节课,路漫漫其修远兮
我的舞蹈水平不高,但是肉眼可见的变自信了
新的伦巴组合第一节课,动作还是没力呢!哎😑
恰恰percent,歌好听
这不是黑历史,是我来时的路
半年时间,凑齐了四五个自己
学拉丁舞第五个月,第一支伦巴组合
爱自己如养花
拉丁舞鞋分享|入门-升级(拇指外翻)
34岁学拉丁半年,第一个牛仔组合的第四节课
让拉丁舞鞋不再臭的方法,你值得拥有
种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在
学拉丁的第四个半月上半身没有律动核心收不紧手也经常乱打脚没有跟地板连接还很爱耸肩问题挺多慢慢改吧量变一定会有质变的
良好的体态胜于五官
包含也不脱妆
桑巴组合结课啦!人生中的第一支桑巴组合,记录学拉丁舞5个月
半年体态改变
参加尼古拉老师拉丁三日集训课Vlog