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弱侧手是真的弱,练就有进步,相信我,篮球不会撒谎
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很多人都说我左手不行,然后呢?你付出了什么?希望这个训练能给你带来启发,加油,爱篮球的兄弟们
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小皮筋,大作用,投篮不会压腕的一定要试一下
一个大变向,我练了10年,你呢?
艾弗森大变向被识破的时候,可以试一下这个推变向,真的很好用
北方的雪天投篮真的太冷了,没一点手感
快不只是速度,而不是一种速率
中国艾弗森在野球场一个动作晃了所有人
一个篮球练出了8块腹肌
很多人要找我单挑,说实话兄弟们我也想去打篮球,但是生活大于篮球啊
最不科学训练,专治运球花里胡哨,你敢来挑战吗
我们都来自生活的最底层,白天都要上班,只有早上才有时间练球,你呢?
野球场强度局,小个子身体还是吃亏,不过3号绝不会妥协
最不科学职业训练,先找到你的问题,再去研究细节
投篮最难的不是技术动作,而是强大的心理素质
还记得你18岁打篮球的样子吗?就是那种不顾一切的,纯粹的喜欢
大家好,我叫黑蛋儿,来自街头,艾弗森是我永远的篮球信仰
打全场传球意识才是最吊的
艾弗森大变向的精髓,希望我的方法能够帮到大家,祝大家新年快乐
过年了,给我的篮球贴个福,祝大家新年
这个训练差点把我给练吐,致敬一万个小时
球掉湖里了,艾弗森大变向一个非常重要的细节,希望能够帮到你
小个子球员没有天赋,只有苦练,艾弗森是永远的信仰
真的没有感觉吗
野球场惊现艾弗森大变向过人,在场的所有人都惊呆了
艾弗森的招数不只有大变向,你们要学的还多的很
野球场艾弗森的急停跳投
这个穿3号球衣的打球太独了
视频有点长,crossover的细节在后面,我说了要把crossover发扬光大,就一定会做到,这很酷,谢谢大家的认可,我很享受跟大家一起交流
野球场助攻绝杀不了,就让艾弗森单打,因为他是答案
17岁珠海最强高中生,这变相真的太快了!
野球场艾弗森高打板,这球走步了吗?
这个投篮抛物线什么水平?
第一次用crossover晃nba球员,太刺激了……
这球进了我把它吃掉,以前每次打球都会跟最好的兄弟玩这个
投篮赢球鞋,男孩子的快乐就这么简单
我是一名职业篮球训练师,分享一些职业训练的方法和理念,视频有点长,很多干货,希望能给大家的篮球路上带来一些启发,最后记得及时补水
生活大于篮球,我一直都在,今年给大家好好分享我的篮球生活
野球场放投不放突,艾弗森大变向也不行
今天用9号球练习投篮,投完感觉篮筐像海洋一样大
身高168,臂展165,扣篮一直是我的梦想,我要继续加油
膝盖最近不太行了,也许不能再做大变向了,但是能上场打球已经很开心了