京东 11.11 红包
蛙泳的小划臂练习-重构字幕组翻译出品
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蛙泳想要立竿见影提高，试试这个小技巧#蛙泳
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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初学者蛙泳换气多练习这个动作
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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蛙泳手水下教学
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蛙泳最难的是换气，建议大家要学会蛙泳，蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
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如何合理运用弹力带建立游泳专项动作模式
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蛙泳腿为啥不走水，到底哪里发力才对，有个蹬腿小技巧，你学会了吗？试一试，看看你能一腿蹬几米#蛙泳蹬腿#学游泳#游泳技巧#蛙泳#游泳健身
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蛙泳常见问题腿收不到位
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抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿，简单好学，方便实用
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蛙泳常见问题朝两边蹬
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不停游泳一公里属于什么水平
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“若无法改变现状就享受当下”
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蛙泳二次划手就能游25米！
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蛙泳划手练习
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两天速成蛙泳，按照计划表练习两天基本没问题
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《成就游泳冠军》系列 蛙泳—7 带踢腿动作的眼镜蛇练习~~重构字幕组翻译出品
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抬头蛙泳的三个独特优势
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蛙泳核心稳定性练习进阶4 -- 划臂换气与踢腿~~重构字幕组翻译出品
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蛙泳可以游的好看走水，动作正确到位不同手同脚
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覃海洋100米蛙泳获得冠军
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蛙泳蹬腿的两个常见错误，看看自己有没有~
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蛙泳换气技巧
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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蛙泳进阶练习-戴蹼蝶腿快蛙手2~~重构字幕组翻译出品
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初学朋友蛙泳换气技巧
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提高蛙泳技术的最佳练习 -手臂的向前射出~~重构字幕组翻译出品
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好久没游蛙泳了 明显感觉到很吃力
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覃海洋冲破夹击获第二金
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电子教练们～是不是进步一点点啦
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覃海洋100米蛙泳55秒73获得金牌感谢观众，2024游泳世界杯上海站。
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蛙泳进阶练习-戴蹼蝶腿快蛙手4~~重构字幕组翻译出品
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《成就游泳冠军》系列 蝶泳—7 蝶泳踢水练习.mp4~~重构字幕组翻译出品
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蛙泳核心稳定性练习进阶2 — 划臂~~重构字幕组翻译出品
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四道董志豪蛙泳游得跟自由泳一样快，男子100米蛙泳半决赛现场
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初学阶段蛙泳腿不往前走
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《成就游泳冠军》系列 蛙泳—9 蛙泳水下技术练习 ~~重构字幕组翻译出品
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霍夫勒自由泳高级技术练习4—肩膀粘腮练习~~重构字幕组翻译出品
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蛙泳完整配合