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整体训练2024.5.9
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【补档】两个摔跤体育生少年进行摔跤训练,个子小的那个明显更厉害
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整体训练2024.6.4
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整体训练2024.6.27
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2024.4.28整体训练
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整体训练2024.5.22
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2024/4/6打造腰臀比
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2024/2/29上肢训练
整体塑形
整体训练10月20号.
上肢肩背2024.4.27
腰腹塑形11.13
腰腹训练2024.5.16
2024.4.11腰腹训练
腰腹训练11.23
臀腿训练2024.5.31