一万引体之路8：3207/10000
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一万引体之路5：1858/10000
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【一镜到底】挑战最快完成100引体
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社畜一周引体向上的量2【一万引体之路：617/10000】
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一万引体之路17:7919/10000
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一万引体之路13:5753/10000
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我是不是第一个在B站做完20000个引体向上的up?
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完成150+引体需要多久？
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国庆回家限定版墙体单杠之100个引体
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18分钟做完100个引体向上，比上次进步2分钟
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做过两万个引体向上的背不过如此，还是得负重啊。
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练背全程记录——我为什么要戴手套
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做完2000个引体的背部（标题向）
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【突破系列】引体向上突破17个！
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引体加举腿，练背腹也累。
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在家不让出门如何锻炼身体？
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第一次做负重引体，10个都做不到
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硬拉=硬着头皮拉
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新手努力完成35个引体向上
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肉 弹 冲 击
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做完1000个引体向上会有什么变化？引体向上根本没用？！
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挑战1个赞做10个俯卧撑，金刚钻来揽瓷器活了
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第二十五天。
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新手挑战40+引体向上，总共耗时20分钟
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130斤的引体向上
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周末练胸日，自己烧菜吃
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在家锻炼背部的记录（内附引体拍照教学）
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苦练多日，终于突破20个引体向上！
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无 头 骑 士 之 练 背 动 作（巨水）
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引 体 向 上 之猜猜这是第几组
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做完2000个引体向上背部会有变化吗？引体向上根本没用！
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运动的时间段如何选择？【每日200俯卧撑】