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【西瓜talk】导数评价法教你快速成为一个自信女孩!拒绝焦虑
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本来这个礼拜要拍我的减肥视频的,我减肥脚本写着写着发现减肥的第一步:不减肥也觉得自己很好这一点对于很多人来说很难。 最近收到了很多私信,有一篇我感触很深:有个女孩明明已经是标准的健康体重还是觉得自己不够好,于是陷入了节食暴食的循环。私信最后她说很羡慕我的看起来很自信很开朗的心态,所以我觉得比起减肥视频,还是想先和大家聊聊我是如何从不自信变成自信的。视频中非常详细地介绍了我的自信方法论,希望对你们有用,也希望私信中的女孩变得更加阳光~ 祝愿大家做苗条女孩/聪明女孩/富有女孩之前,先做个自信女孩吧!
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