福建超下饭美食，肉肥汤鲜，巨简单｜插蛏｜Jrake｜
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把老酒倒入蛏子里，出锅就成福建特色美食，上桌连汤汁都不剩
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福建人真会吃，海鲜蛏子不放盐不放油，烹饪之前先喝酒，原汁原味
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蛏子别只会炒和煮了，教你特色蒜蓉蒸蛏子，蒜香浓郁鲜嫩多汁
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东京大饭店料理还原 感动到流泪的员工餐 蘑菇配土豆泥焗牛绞肉
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【闽南插蛏】最简单又最原始的烹饪，牢牢锁住蛏子的鲜美，让味蕾彻底鲜炸
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蛏子最鲜美做法，简单快手零失败，每次连汤汁都不剩！
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看呐清蒸海蛏汤白肉肥，简单朴素做法最能体现这道海鲜的鲜美，加些料酒和茶籽油，蛏子带着淡淡酒香和姜丝的辛味，太上头了
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海鲜蛏子上市了，丽丽教你做福建人的古早味“滑蛏汤”好鲜美
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蛏子还可以这样做，你知道吗？个个肥硕，味道鲜美
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闽南插老蛏，这个师傅做法对吗？
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吃了30年的蛏子，原来福建这做法更好吃，汤鲜味美，营养又健康
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蛏子居然可以做的这么鲜，插海蛏真有你的！
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【盐焗蛏】30年的老渔民教我这样吃，鲜香可口，不柴不腥
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福建人爱吃的“半酒插蛏” 做法简单 肉质肥美 汤汁鲜甜 原汁原味
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福州人的家常菜 滑蛏汤，酸爽开胃超滑溜，海蛏上市的季节做起来
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插蛏
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清蒸蛏子，吃出大海的味道，喜欢吃蛏子的别错过
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福建老酒插蛏
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有传统风味的蛏子做法雪汁蒸蛏子，小海鲜做法还是清蒸好原汁原味
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姜葱炒蛏子家常做法，炒出来干净无沙，鲜嫩可口
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35元买了8条竹蛏，做一道蒜蓉蒸竹蛏，味道鲜美又下饭
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把老酒倒入蛏子里，出锅就成福建特色美食，香气四溢天天吃不够
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炒蛏子，海鲜贝壳这样炒，在潮汕大排档很受欢迎
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地道海边美食，插海蛏的做法，肉质鲜嫩肥美，汤汁鲜甜可口
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【刀把蛏子汤】刀把蛏子汤简单易上手，老少皆宜，保持鲜嫩可口的秘诀在这里
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竹蛏喜欢吃清洗头疼，教您一招简单快速去沙清除内脏，特干净
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蛏子这样做，鲜香味美，好吃到怀疑人生｜插蛏
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这才是蛏子的正确吃法！很多人错了，现在知道还不晚，先收藏
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蛏子炒着吃太破坏营养，这才是蛏子最好的做法，味道鲜美
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只需三步不到十五分钟，就能让蛏子把沙吐的干干净净，做#葱姜炒蛏子 焯不焯水区别很大。 #炒蛏子
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大厨教你做葱姜炒蛏子，炒出来一点沙没有，鲜香味美，比饭店还好吃
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20买了1斤蛏子，福建媳妇教你原汁原味的做法，一口一个，真鲜
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辣炒蛏子教程 辣炒小人仙教程 蛏子的做法 小人仙的做法
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天热不知道吃什么，试试这道丝瓜蛏子豆腐汤，营养美味，老少皆宜
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家常海鲜【姜葱炒蛏子】简单又美味
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蛏子上市，泉州人喜欢来锅蛏子控蛋汤，蛋嫩、蛏鲜、汤凊甜，舒坦
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海边人：皮皮虾上有个“拉链”，一根筷子，3秒剥好，方法真实用
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这才是蛏子好吃简单的做法，原汁原味鲜嫩多汁，鲜甜无沙真好吃
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福建人的家常菜半酒炖老蛏，肉质鲜嫩肥美，原汁原味
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“盐水蛏子”蛏子都哪里不能吃？哪里的蛏子肥美鲜嫩？