网球 22摄氏度好天气 练练球 视角二
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网球 2023.02.15 我自己从3.0一路进步的身体训练总结，适合业余球员
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网球 大学网球特长生对抗 北京组合（清华、北化） VS 四川大学组合（远端） 【视角二：近端为四川大学】
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网球 省运会青少年男单季军 vs 桂林纯业余天花板鱼王 2022.11.23
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网球 高二女生训练，训练赛，改善二发、提升相持能力、上升点击球加快进攻节奏 2024.05.18
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网球 换个视角看动作 —— 底线热身 2022.11.01
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高二女生训练，发球局专项练习 2024.05.06
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网球 2023.05.24 喜欢带高中生训练，因为自己也可以练练球
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网球 4.5+选手日常训练 （3/4 跑动击球+线路控制 累到崩溃 ） 2022.10.24
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网球 换个视角看动作 —— 正手斜线 2022.11.01
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网球 简单的底线拉球 视角二 2022.11.21
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网球 最近反手状态低迷，多练练 2022.10.25
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网球 最近都在练习正手啊 2022.12.08
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网球 业余单打（第二盘）20220109 改进了发球动作，肘关节舒服了，落点控制更进一步
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#网球 挑战现役女选手（第二盘，又回到了被暴打的熟悉剧本） 2024.04.29
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网球 4.5+单打 对攻大战 第一盘6-4 近端选手获胜 2022.10.25
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网球 磨王养成计划，全场对半场，稳定性+线路控制（一、控制线路一区） 2024.06.08
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＃网球 教学 训练赛
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网球 再战省运会青少年男单季军 2022.11.23
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网球 简单的发球练习 2022.10.25
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网球 二区快节奏强对抗 2022.10.03【关键词：快节奏（快速回位、垫步、侧身、预判提前移动）、小范围精准移动找击球点、充分发力、体会控球快慢角度旋转】
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网球 练球！全套练习—— 底线、网前、发球 2022.12.15
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网球 2023.02.15 提升底线节奏的实用方法（纯业余个人体会）
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网球 正手动作像谁？up出镜 2022.11.02
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广西第十五届区运会网球项目，男子青年组单打，up夺冠历程全记录 （2022.11.12～2022.11.16）
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网球 发球+衔接进攻 2022.10.17
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网球 训练日 终于轮到自己练球了，出一身汗爽
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网球 高中女生底线对抗练习 全场对半场（一区） 2022.11.23
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网球 教学日志 20211223（3）发球训练，内角外角追身，打靶
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网球 试一试解除封印、摘掉护肘（正式开赛）
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网球 训练日：1、底线热身 2022.09.10
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网球 初二小猛女归来，练就强者肤色 2024.06.10
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网球 今天是难得的好状态（第二盘 最后阶段的疯狂进攻） 2022.12.11
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网球 挑战黑霸，被打的跑出画面（第一场） 2024.05.07
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网球 4.0 光线太亮、摸瞎单打 2022.10.16
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网球 2023.03.30 初一男生教学赛
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网球 跑起来就不冷啦 2022.12.02
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车轮战，和准大学生一起恢复状态
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网球 换个视角看动作 —— 反手直线 2022.11.01
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网球 2023.08.27 挑战【大网赛高水平组八强选手】，第一次参赛就进八强很不错！（赛前热身）
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网球 高二女生训练，防守相持、转换进攻 2024.04.25