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杀球靠队友就够了
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轻拢慢捻抹复挑
极限救援险翻车
趁没人多吊几个球
东奔西跑乐得欢
小油条打法
抽象击球法
换一次队友
4步快速改掉苍蝇拍
业余双打建议回斜线→封斜线?
带新打球,越打越穷
一个个都不舍得杀球
带带新人(二)
带新队友磨合(一)
又是打混双的一天
打混双有点不忍心杀球
又在互抽对角
得分全靠女队友
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保持运动频率
全是勾对角的把戏
长江后浪推前浪,老了速度跟不上
开启散步模式
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出出汗
大佬带我飞
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听说这是花了五万元的羽毛球训练成果
快则易乱,越打越浪
两种基础挥拍
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软打对攻
障碍赛
休闲慢打(一)
双脚起跳专项怎么练
林丹名场面人在空中 球已落下