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2024.8.18反手拉球十一式改
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2024.6.20反手拉球练习
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2024.5.27正手发力拉
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2024.10.22反手拉球十六式改(里程碑式进步)
2024.7.31正手八式改
2024.6.27正手拉球一式改
2024.6.14反手拉球
2024.10.22反手下旋起板衔接前后步伐
5-13练球
2024.10.24反手起板衔接反手敲(一式)
2024.10,19正手拉球十五式改(基本成型)
2024.10.18反手推拨一式改
起版5-11
2024.7.26反手拉框架
2024.6.13正反手攻球
2024.7.6反手练球
2024.7.6反手进步
2024.5.26先磨后撞
2024.6.22红温的一级运动员
2024.10.24正手发力拉十六式改
2024.10.23反手起下旋衔接上旋起板(三式改)
2024.7.26反手拉球六式改
2024.10.16正反手中远台发力拉一式改
2024.8.27反手拉球纠正