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每天刻意练习10分钟,我的嘴巴真的变灵活了
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大家好,我是持续练习表达的大球儿~ 原来的我表达能力非常差,会上被点名发言紧张得心跳加速、脑子里一片空白,话都说不利索,重点更是一个没提到; 和同事聊天总是畏畏缩缩、小心讨好,生怕说错半句话。工作做得再好,一开口就输! 焦虑和内耗了好久,决定报口才班开始“刻意练习”,我的一切好像在慢慢变好! 敢于开口说话,敢于说真实的想法,以前唯唯诺诺的感觉改掉了好多! 看到新闻、热点、素材或身边发生的事,会习惯性加入自己思考,内化为自己的素材,说话的时候也能用起来了! 我会持续练习,每天都会分享素材,如果你自己练习很难坚持,可以加入我,一起打卡练习!
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每天10分钟复述和&思考,不再畏惧脱稿表达
就我每天大量复述,发现嘴巴真的越来越好用
每天坚持练10分钟,我的嘴巴真越来越好用了
直到大量复述练习,我的嘴巴越来越灵活了!
亲测每天刻意练习,嘴巴真的越来越灵活了
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每天刻意练习10分钟 嘴巴当真越来越好用!
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每天刻意练表达10分钟,嘴巴思想越来越哇塞
持续大量练习后 我的嘴巴真的越来越好用了
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社恐嘴笨 唯唯诺诺,每天坚持刻意改变自己
我发现每天坚持一小练,嘴巴脑子变灵活了!
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直到大量的刻意练习,嘴巴真的越来越好用了
亲测每天刻意练表达,嘴巴真的越来越灵活了
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直到大量复述,我的嘴巴真的越来越灵活好用
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不会接话#每天坚持一小练,说话反应变快了
直到大量的刻意练习 嘴巴真的越来越灵活了
我发现每天坚持复述,脑子嘴巴真的变灵活!
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