6分钟体能挑战，你能完成吗？
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再次挑战国外耐力挑战，你猜我这次5分内能完成吗？
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挑战20分钟一个俯卧撑 | 差一秒罚20个俯卧撑 | 非全程匀速
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坚持俯卧撑第71天，负重10公斤，标准俯卧撑4×30=120个，卷腹4×40=160个，哑铃下蹲4×40=160个，哑铃上举4×40=160个
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这一刻，我们等了3年！
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挑战30秒60个俯卧撑！
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挑战一次性3小时5000俯卧撑
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我怎么没早点发现这个跑步音乐，稳定步频180秘诀，跑步搭子，凤凰传奇合集跑步歌单，第一视角跑步