京东 11.11 红包
每堂课必须有基本功、柔韧与肌肉训练，打好身体基础，才能够在舞蹈中更加自由地把身体动起来，舞姿才不被肢体受限，同样活动开身体也能训练肌肉能力，防止舞蹈中拉伤。
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1️⃣暑假坚持上课，不仅保持学习的延续性，也是追赶和超越的关键时期2️⃣一个暑假相当于半年的学习成果，集中连续的训练，有利于形成有效的持久的肌肉记忆
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🩰收集努力📷记录成长#ABC舞蹈少儿中国舞课堂
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每周六三小时的课程 能坚持下来就已经比同龄人厉害的多👍
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张家界南庄坪ABC舞蹈//新学期要开始啦，我们已经做好开课准备，用饱满的热情迎接孩子们回归舞蹈课堂💗希望孩子们经过休息调整，能以更好的状态进入新学期的学习
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好玩儿的热身游戏 快来一起动起来～
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张家界南庄坪ABC舞蹈//来跳傣族舞咯 小河淌水听的我就澎湃 忽略我的镜子哈哈哈哈
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