京东 11.11 红包
9月3日，晨练，趴的低，贴的紧，今天是没有被辣堡的一天！
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9月17日，晨练100公里，均速32！最后都没人了，就剩我俩了！
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晨练骑车，总是最后被喂辣堡！
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9月1日,晨练又被辣堡了！
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买了个骑行台，先测测功率怎么样！果真是个菜腿！
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9月20日晨练，拉爆大遥了！最近坚持锻炼还是有效果的
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晨练均速28，完全当顺腿了！
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9月2日，又是爆掉的一天
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好哥们生日，记录一下晚餐！
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陪小橙子夜骑，路遇骑友，还想辣堡人家，结果被虐了！
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骑车，修车，两不耽误。马上骑车学成维修工了！
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今日通勤速度马上要31了！加油！早上跑步，晚上骑车，真停不下来！
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坚持每日一练！天一冷，大家都不怎么出来骑了！
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7月11日，骑行日记，均速33.3了！今天都带的比较猛啊！
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在一个圈里骑了一个小时，谁也没遇见谁！
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通勤来回60+公里，中午不得吃顿小火锅补补能量！
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7月30日，骑行日记！今天人多，均速30！
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晨练找组织！骑车嘎嘎猛！
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又是累崩了的一天！中午把冰箱剩饭干完了！
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记录日常！今天逛庙会，买吃的！
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最近下雨比较多，买了个骑行台，在室内骑！
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9月14的晨练，连续几天搞到34了，再练练，赶紧突破35！
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骑行日记，雨停了，终于能出门骑车了！太爽了！
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河堤晨练，遇到骑行大叔了！聊了好久！回家被锁门外了，我是这样开门的！
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7月22日，骑行日记！团练差点摔车了！
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又被小孩哥注视了！看来帅气已经藏不住了！一天两顿热干面！
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今天回漯河，骑友一路破风！即爽又累！
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修车水平涨的的挺快，终于吃到好吃点的肠粉了
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骑行出门，骑行服都没穿好！在大街就开始重新穿了
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吃吃吃，除了吃，啥事没有！
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TOCA/独居日记
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第一次带娃骑长途，到底都要经历什么啊！
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每日通勤骑行已经很累了！还得带娃夜骑，小橙子骑淑女车很像飙速宅男的男主！
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9月10日，晨练日记，没被拉爆！
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7月31日，骑行日记，今天风景不错，放一段冲刺视频！
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上次老板推荐了怪味凉面，今天来尝一尝！
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坚持运动，今天下雨，没怎么动，有点焦虑！
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27号晚上练练车，28号早上就又突破自己了！车还得勤蹬！
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大中午干了40公里！热蒙了！最近体重还在降，晚饭必须得多补热量！
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昨天下雨，今天不骑车！自己做饭吃！
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想要自律的人，已经早起了！今天下雨，一点室内运动吧！