原地休整。
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开门见膳
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明天再减
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夜训
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大份健身餐，太多了，吃不动。
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没吃堡，吃的包
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饮食出问题了！
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整点清淡饮食。
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左旋大肉筋
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不是我想吃，这是习俗。
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超级组
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液体碳水加细丝拉面。
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真实案例采访
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希望大家看见我的付出
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欺骗餐教学，只有真正努力的人才有资格吃
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齐齐哈尔烤肉日
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我被诅咒辣，变成汉堡辣。
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【吴彦祖秃顶版】我的最新作品，快来一睹为快！
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每次训练都拼尽全力
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感冒终于要好了。
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张飞扒肉的扣肉，应该是零卡吧……
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堡循环第七天体重没变，敢于承认错误！
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测评中国汉堡
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给大家讲个道理，水至清则无鱼。
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你们觉着我说的有没有点道理。
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恢复训练第二天
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今天低碳，吃条鱼。
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大家理解我的苦衷。
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我不吃
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左旋撸串法
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睡前健身餐。
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听我解释啊
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小馋猫和谢宝林健身餐。
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压力大的暴食了，大家伙原谅我
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冰的没有热量
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粉丝喜爱环节
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堡循环第二天，体重下降0.2，总体体重下降0.2。
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水至清则无鱼
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爱好变成工作了
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《我被骗了》《虚惊一场》
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堡循环第四天，体重下降0.4，一共下降0.9公斤