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乐乐冥想三十三日谈（引导词）-第四日
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乐乐冥想三十三日谈（引导词）-第一日
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【打坐六不要】很重要，建议背下来！
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乐乐冥想三十三日谈（引导词）-第三日
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冥想的第10000天-1
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震惊！每天打坐十分钟都有啥惊人的变化
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识神与元神原来是这种关系
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惊！【大智若愚打坐法】看似最笨 实则最快！
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【打坐秘法】掌握可克服昏沉散乱
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冥想的第10000天-2-外来的和尚念歪了经
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我为什么会如此笃定冥想时呼吸会停止
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【打坐秘法】师父传我2个小窍门，从此再也不腿麻了
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20年打坐老人口述：打坐5步法，建议背下来！
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深度睡眠引导｜让自己好好睡一觉吧，失眠引导、催眠曲，清醒梦引导
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打坐秘法奥义！这么简单？真大道至简啊！
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15分钟引导进入深度睡眠 放松身心冥想 快速入睡（建议每晚入睡前聆听）1-引导呼吸放松 2-海滩冥想 3-深度放松 4-感恩身体 5进入梦乡
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