我发现有两件事情特别节约精力：
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挑战戒色戒手冲自律第一天，这次目标是继续努力和减肥回到100斤
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我的女朋友老师
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战胜拖延的办法：我就是要做一坨狗屎出来
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挑战戒色第一天失败了
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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为什么你容易紧张！！！
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人生建议：不要等待
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我发现了一个不怕任何事的顶级思维
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一个很绝的心态：我不要了
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28秒带你感受禁欲5个月的变化
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王阳明说的这一点，是在隐晦教大家怎么开挂
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要自律
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不敢释放攻击性，习惯压抑自己，不敢表达自己，背后都有着“被培养出来的自恋”
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戒色撸管46天|26岁
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无福之相
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戒色第二十九天
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
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特别擅长聊天的人，思维方式是怎样的
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被人真正爱过是什么样的感觉？
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“如果你放不下一个人，怀念的是他的性格、人品，那么我建议你回头；如果你舍不得的只是，那些美好的回忆幸福时光，那我请你务必向前走。”
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董宇辉讲王阳明这一段封神时刻！没了解过的真的值得去读一读 无论是自己还是家有孩子的！
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ROOMTOUR🏡这是我无数次幻想过，家的样子 | 一些让人惊艳的得意设计
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我发现一个越过越顺的生活玄学
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最残忍的社会真相：穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽！
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这本书帮我戒掉了手机（真的）/读书分享/suelence
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我发现乖乖女唯一的出路：
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有些奴性美名其曰为“学问”
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强烈建议：学会交朋友（真的可以增强人生体验
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长期被打压，很容易反应慢，很多反应慢的人都不知道，自己的反应慢是被人设计出来的
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37岁｜凌晨4:00起床可以做完多少事
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消费主义，是怎么悄悄榨干年轻人的？全网最深度分析，让你学会真正省钱！
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先运动再学习，专注力会变强
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心理学家指出：过于较真，操心太多，其实是…
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“极度专注自己的事”
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建议：永远不要觉得尴尬和丢脸
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聊聊新二十一条：私有制婚姻和卖淫
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缓解脑雾的方法：脑袋向左
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我要往死里培养自己
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让男人意识到你强比对他好更重要
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锻炼一种很强的心态：学会忍受悬而未决的状态