蹉跎岁月沈阳大姐曾插队下乡，婚后离异独自带娃收入微薄，如今岁月静好，每天锻炼身体平静享受晚年生活。
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锦州大姐夫妻双双外出打工，大姐沈阳24小时全天候保姆工作，家里十五亩土地外包，靠辛勤的汗水支撑晚年生活。
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公园偶遇两位大姐，一位曾经下乡十年，一位从事多年农村教育工作，如今已满头银发两大姐生活的怎样？
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沈阳78岁普通市民，患有血栓脑梗等疾病，但大哥意志坚定每天坚持长距离步行锻炼，状态有了很大改观。了解普通老百姓生活状态。
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沈阳两位70岁大哥，兴趣广泛喜欢自驾旅游和骑行，走遍全国各地山山水水，既锻炼身体又欣赏到祖国的大好河山。
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沈阳一公园里同几位大姐聊天，她们年龄都已经有七八十岁了，居家、社区、请保姆、养老院，他们都会选择哪种养老方式呢？看看大姐们怎么说？
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深秋沈阳劳动公园夜场跳水游泳，退休大哥大姐精神抖擞神采奕奕。
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大雪后，两大姐返老还童了！
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公园里嗨歌，大哥来自大城市铁岭，大姐沈阳当地人，看看他们养老金如何？
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沈阳浑河岸边遇到一位老乡大哥，养老金每月仅180元，靠土地出租每亩700元，14亩一万元收入，剩下积蓄和子女接济过活了。
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沈阳浑河滨水路上，大哥大姐自娱自乐，红衣大哥深情演唱《当你老了》，引来过路群众献花。
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沈阳浑河北岸一座小广场上，随着悠扬舒缓的古琴音乐，两位退休大姐身着中国传统服饰，秀起太极拳。
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沈阳七十岁老两口辛勤劳作，种了20多亩玉米3亩多蔬菜，每天奔波劳碌卖自家产蔬菜水果，年收入五六万元。
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农村一亩地纯收入只有400元，独生子女费每年960元，还有点土地直补收入，剩下的只能靠打零工来维持生活。因此六七十岁老人也得出来打工了。
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再过不到两个月，就将胜利上岸退休，享受自由模式退休生活。
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秋恋，沈阳秋季风光。
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夜游沈阳浑河五里河，纳凉避暑赏夜景好去处。
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沈阳方家栏早市，看看东北冬日早市的模样，农产品种类繁多，市场热闹非凡
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骑行沈阳浑河畔
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沈阳夜色最美地儿，金廊银带交汇处五里河，灯火辉煌河水波光粼粼
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沈阳万柳塘公园80岁大爷喜欢运动，抖空竹滑冰杠子样样精通，无心脑血管疾病无三高，老年生活丰富多彩。
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沈阳76岁大哥，64年参加工作，曾就职于某无线电厂，后工厂倒闭打工，今年他养老金涨了多少？每月养老金数额让人很意外。
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傍晚沈阳长青桥下，自媒体帅哥自带表演设备正在直播演唱
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沈阳泉源一路，张家糕点店买月饼，为什么要排四小时长队呢？
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沈阳南塔公园偶遇一位80岁大爷，某高校教师退休，聊起养老金让我感到意外。
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探访盛京沈阳神秘红楼建筑群，它是帅府的重要组成部分，跟随我的镜头解密它的前世今生。
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沈阳北市场皇寺庙会
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沈阳深秋城市风光
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中秋佳节再次来到泉源一路，张家糕点铺，来了三次终于买到了月饼，上次来排了百人长队非常火爆。
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即将退休了准备出去玩，新买了部GoPro11运动相机试试效果，沈阳k11及浑河岸边溜溜弯，相机清晰度稳定性不错，电池待电时间短。
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沈阳浑河五里河夜色，璀璨夜景万家灯火。
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漫步沈阳浑河岸边，步行沈水湾公园，五里河公园，沈河体育公园，沿路处处美景！我爱家乡沈阳。
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泛舟河上 享受生活
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目前沈阳养老金领取数额，企业基本男士大约4500左右，女士3000左右，机关事业单位男女加年金大约6000+
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沈阳喜圆婚庆中心，环境佳场地多样，多块室外绿地喷泉广场，婚礼庆典的好场所。
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沈阳某公园偶遇来自南郊苏家屯的四位大哥，他们己经都是六七十岁的老人了，为什么这么大年龄还要打工，原因让人心酸。
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77岁老人家里有更老的母亲已经96岁了，三年疫情做自愿者社区服务未休一天，为大哥点赞。
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坐标辽宁沈阳四十一年工龄，养老金6500，这个养老金在全国应该点什么样的水平？
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沈阳沈河区泉源一路，发现有近百人的排队队伍，这是什么情况呢？
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冬日沈阳雪景风光
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雨过天晴，自驾沈阳城郊周边溜溜弯。