京东 11.11 红包
随便一拍就很好看
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早上好！
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那个技师好看，穿黑色的是技师
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真空腹训练
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今天练胸啊 平常练胸我就练三个动作
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这样的大姐姐还拿不下你？
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还记得健身前的自己样子嘛
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52公斤对战75公斤的壮汉
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粘手上的大鼻涕
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这谁啊，这么自信
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运动结束，给肌肉放松一下。
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散步下了陡峭的楼梯会觉得不好意思
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大提上这种环境。和朋友在一起真的挺舒服 感受着日落 享受着孤独
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发型和身材同步往前走吧
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在家也能打沙袋。
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最强北斗星。
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夏天穿成这样，应该没人喊我美女了吧？！
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练出胸肌不是梦，唯有坚持才能有结果。
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在清晨的阳光中独自奔跑。
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工地下雨了，有人工作吗？
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搏击运动员每天都干什么？
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训练完后，身材展示
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【记录】记录自己慢慢变强。
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只有真正喜欢的东西 才在心里坚定不移的坚持
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发型 对一个人的气质影响有多大！！一定要看到最后
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【工地日记】每天零下八度还能干吗？！
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练背日 硬拉×12
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超高难度，俯卧撑
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武士头，骑上鬼火来翘头。
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【工地日记】工地上没几个好看的女的，up主长的有白又帅
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健身没有什么可推卸的，你练了他就会给你回报。
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教你用俯卧撑练胸
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比图雅老师还磁性的套马杆
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健身背部怎么练，多做这些动作。
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工地都是这么干活的吗？
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工地门口 社死空击
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武器强化，提高身体素质
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工地上，一块配重能锻炼身体的那些部位
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健身是褪去，懒散的精神。
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【工地日记】小伙背负工地重任，全能王了，讲述工地的事情
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三年前的我呀，挺瘦的