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京东 11.11 红包
粑粑的肩膀 是离天空最近的地方❤️
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今日份的登机因为向往,所以还是要去有风的地方啊
尝尝太阳的味道吧 🍭嗯,甜甜的 :-)
幸好水不深
冬天很冷,你连个小棉袄都没有,可怎么活啊
我的征途是蔚蓝的天、高耸的山、潮汐起落的海,就算死在风中那我也是自由的。我喜欢这样的我,和那样的天
零下20度的清晨,把一杯热水泼向天空,撒出去的水花瞬间结冰,希望好运会陪伴着你♥
一个成熟的男人,必是刚柔并济,能屈能伸
一块滑板,和粑粑快乐了一整天😋
倒立看日出
哈哈哈还没天黑呢小家伙心急了
父女日常/早锻炼
下班的路上,记得提醒自己,放慢脚步、放轻松慢慢来
小时候玩的单杠游戏…… 很久没玩,也不知道从什么时候开始就上不去了
飞翔,和爸爸一起拥抱蓝天 🪂
今天是9月29日中秋节无论你在哪里请在今晚抬头看看月亮愿这干净的月光驱散你的烦恼愿美好的事情发生在你身上中秋节快乐!
“吹跑了一朵又一朵的蒲公英,明年这条路上就会长出更多的蒲公英来了吧”☘️
享受运动带来的力量☀️
“爸爸看,水里好多月亮”
普拉提的节奏感
摆脱地心引力的幻想💭
冬天跑跑步,不用买秋裤
飞机延误健身教练会干嘛?
粑粑说:只要心中有海,哪里都能浪~
坐过最好的车,是爸爸的单车
美女肩膀抬举疼痛,刘阁两针马上解决!
趁现在没人…
居家练肩膀动作
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好久不见! R/EVOLUTION 2024/10/16
肩膀疼痛,抬肩膀有响声看过来,这期是肩峰撞击。如果你准备跟着视频康复,那就要做好每天都练20-30分钟 要坚持2个月 。包括放松拉伸和锻炼。
24.10.18-10.24 - 复健第十五周
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