力量、速度、耐力，这些动作就够了！
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特警教官与队员练习 近身格斗 刺杀！实用性很强
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综合格斗暴力腿法top10 死亡飞腿一击致命
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脆八翻子和短踢，出手极快“双拳密如雨，脆快一挂鞭”
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教你如何在家练拳，保存下来照着练！
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20年前，海灯法师的珍惜视频，真功夫啊，那时没特效
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阻截进攻，可废掉对手膝盖，李小龙就很爱用这招腿法
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世界上唯一十块腹肌的男人！帅到爆！
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11岁的李连杰就连获几届武术冠军，我小时候都没他帅
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