朋友睡觉，我怀疑生病了结果没有。
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停训三年变大肚腩！恢复两周能达到什么水平！！
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（中英双语）Sanne Vloet 我如何在旅行时保持健康（5个小贴士）
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【Selina徐佳哲】30分钟🔥美背塑形- 瘦背+瘦双臂
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体重一直不变的别着急，因为身体正在适应你的变化。如果这五个征兆有中的话，那说明你离瘦已经不远啦！
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自律的一天24
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超清分享-【Day in the Life】魔仙哥.贾里德麦凯恩 Jared McCain和RAY的一天生活分享-来自老朋友NICK！
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营养师上班的一天都在忙忙忙忙忙什么？一天干一百件事就是我！
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我活到30岁，总结出来的人生经验，做人不要太努力，不然追悔莫及
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06年双开门大冰箱
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和女友干了一斤半二锅头之后！
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学生党如何利用暑假逆袭？这条高考60天爆改计划实施起来！
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为何情绪越控制人生越毁灭？一口气讲完情绪的本质
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03年男大学生暑假每天锻炼一小时的身材？#自律遇见更好的自己 #汗水不会辜负你 #努力训练热爱生活 #日常vlog
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给跪！无痛开学必看啊！摆烂一个暑假后只要3步恢复学习力
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这个夏天，想进行人生最后一次减肥的，这条视频一定要看完！
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居家想练腹 可以试一试这三个动作 坚持一个月 练出腹肌马甲线#自律 #腹肌 #健身
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上街摆摊啦！我要用实际行动来证明，选对食材用对方法，吃烟火气足的食物也能减！
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这些才是男人应该有的自律
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健身房最“讨厌”这种人之 波比跳
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打磨四年，放纵饮食法全部干货无保留全放送！希望大家都能收获好身材！
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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自律
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备战高考！吃什么补充脑力
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1000 元牛头羊头自助挑战 阿疯竟然被教育啦…
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也许你的腿很长，但我要走的路更长
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【中字】Oki’s VLOG｜🥱早上六点起床学习 早起鸟型大学生的日常生活 课题营销专业 study vlog📈
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和嘴哥自律一天，训练强度勉勉强强~
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如何“避免”间歇性堕落【新人up】
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04年不上班不上学回农村早起自律当幸福小孩的一天
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硬戒可不是闹着玩的！戒色是心性乃至完虐性格的改变！
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减减很快乐，主食也能吃出花来～
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刷到这条视频证明你马上就要瘦了！
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关于内服我是怎么看的？
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港大医学院vlog🇭🇰卷王都是劳逸结合的｜和喜欢的教授合照啦📷雨后的沙宣道｜新学期加油｜好好爱好好感受|书单分享｜把时间分给学习和健身｜医学生
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之前带朱慧瘦近20的食谱来了！和她一样想生活化减减的，参考原食谱；想加速冲一把的，就改成下面的备注去吃！
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让真知从实践中生长出来
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培训期间也要偷偷户外自律