京东 11.11 红包
自学第11天，又新出了两个动作，1t和1s还是没进步，但蹲转比以前好了很多，试了试羽生的大一字，真的好难
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
今天是滑冰日！（今天新研究了1F和捻转，真的好难，感觉进入了瓶颈期。这是最后一次滑冰，下一次肯定是两个月后了，希望到时候动作不要都丢了）
...
一个多月没滑冰了，今天上冰，非常惊喜地都做出来了，还比以前动作更好看了，但是因为身体原因，没有录动作，只能下次去冰场再录了
...
开始练1A了（自学） 之前的承诺是新鞋到开始练1A，现在开始实现咯！第一次跳，真的怕死了，希望下一次上冰能更好（别摔死）
...
两个多月没滑冰了，动作全丢了，难受死了，瓶颈期了。有什么提高方法吗？鞋子也塌帮了，不能跳，有人出二手冰鞋吗？无塌帮的
...
今天又上冰了！复习了单足转，华尔兹，以及一些步伐，今天自己试了试蹲转，太难了，下次蹲转一定要多转几圈
...
第20次上冰？（自学）又是几个月没上冰了，居然几个跳还没丢！而且跳跃还有了腾空感！！尤其是华尔兹跳，跳的比以前好太多了！
...
当代花滑《女双》现状 大家看看第一个就好了，后面的就是凑秒数的，两个女单，哈哈哈哈哈 。好消息：抱腿蹲转练！出来了
...
新冰鞋第一次上冰！（第21次上冰？）刚穿上20分钟，脚就麻了，脚踝处痛死了。好在动作基本找回来了，下次上冰所有一周应该都能跳出来（除1A）
...
自学花滑。进转没太懂，研究了很久也不会，华尔兹跳今天第一次跳，有点不太标准，路过的大神指导指导
...
失踪人口回归~ 好久没发视频了，这段时间上冰了两次，两次都没什么进步，也不知道练什么。感觉刀刃有问题，反直立转一半就要卡飞，没钱换刀~~~
...
因为疫情冰场关了，这是库存，只能凑合凑合看了。自学的第八天，新研究了插足转和1T，都不熟悉，以后能上冰再继续练习
...
宝宝还是个在意自己年龄的孩子！对，才2.9岁呢！未满3岁 哈哈哈～一小时还不够咱们羽生主播发挥的呢！他没讲够，咱们也没听够！ #羽生结弦
...
新冰鞋开箱！（二手） 很激动，开心！第一次发现三星好硬，穿了10多分钟，脚已经没知觉了。下次穿它去冰场希望动作都还在啊~
...
时隔二十多天成都冰场终于开了，冲！(第九次上冰啦~)今天研究了燕式旋转，蹲转，复习了1T之类的跳，燕式和蹲转感觉多练几次应该能多转几圈，大腿肌肉需要加强了
...
2023首次上冰！死磕反直立，第一次被一个转困扰这么久，太难了（为什么寒假末期才去滑冰，因为新冰鞋一直没到！实在等不及了）冰鞋到了会录一个开箱视频哦
...
如果没有患哮喘，选择了棒球，又会是怎样的人生呢
...
《关于我上冰两次就做出1lo这件事》
...
芭蕾舞者：我从青年组开始就关注卡米拉·瓦利耶娃
...
《这么久练习花滑的变化》废话不多说，看视频吧！
...
『一 路 有 雨 一 路 霜』
...
滑冰主播快要变成学习主播了 高二的数学真的要我命，太难了！这才几个知识点啊，写了这么多，这才高二数学深海中的一粒沙啊！
...
你还怀念我吗
...
最新视频已上线，快来围观！
...
1A进行中！暑假最后一次滑冰~ 1A就差收腿和收紧了，双足落冰只差90°了！！！抱腿蹲转也能转5圈了，希望下个假期上冰这些还在.寒假见咯~
...
【金博洋】D1自选曲合乐 ｜2024大奖赛法国站-241031
...
午夜 与你坠入爱河
...
九级自由滑clean通过。再努力一把，争取九岁前完成双九！
...
为何会两败俱伤
...
[Daria Usacheva]定级做得很漂亮的美秋
...
【花滑】金珉彩美国站自由滑合乐中设计了上肢细节的鲍步
...
他这一笑真的太甜了，实实在在的被拿捏了，我喜欢白色这套真的真的太好看了吧，迷人啊
...
【马琳琳】吸血鬼一千年的爱｜暮光之城 - A Thousand Years
...
[Kim Yelim]腰伤沉湖的前前前一号韩萝
...
K宝24全俄短节目六练
...
长板新手｜简单又炫技的下板动作
...
【马琳琳】一点冰就起飞的4F
...
我将于本赛季结束我的职业生涯…
...
【浅田真央】2012GPF大奖赛总决赛自由滑：天鹅湖 Swan Lake
...
[李子君]招魂窝巢成年女单A级赛事的180+
...
【中国花滑】承风骨亦有锋芒，当有对答世界的音量