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京东 11.11 红包
古月老师vlog 16+8养胃减脂 Day1
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之前很长一段时间胡吃海喝,生活不规律,再加上工作压力大,导致身体出了很多问题,希望利用这个暑假好好调理!今天是第一天打卡,其实前面已经摸索了半个月了。我很喜欢这种自己做饭每天运动的日子,有种慢慢找回生活的秩序感的感觉。
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