想发转单用手腕可不行！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
握板千万要注意！业余球友不要陷入误区
...
如何把急长球弧线压低？
...
遇见铁搓大爷怎么办
...
急长球用哪个位置发？
...
这就是鞭打的感觉
...
发长球要注意这几点
...
这个球大家千万不要去弹
...
两种反手撕你能看出区别吗？
...
高吊这样才能拉的转
...
拧拉要“以小转大”
...
这样才能蓄上力！
...
拉球记得“动”一下
...
反手搓要注意这一点
...
不会造弧线？教大家一个训练方法！
...
正手拉球如何用脚找点
...
发长球千万别这样，大家记住这两点就够了
...
交叉步要这样跑！
...
竟然说我十拧九空？
...
反手如何练加弧线？
...
这样才能合上力
...
接发球要诀：短平快
...
为啥第一遍要刷油？
...
想正手上手记住这个套路
...
业余拉下旋总下网？
...
让对手蒙圈的发球套路
...
怎样推挑有威胁？
...
反手攻球没有那么复杂
...
拧拉之后千万别这样！
...
正手拉球要这样压腿
...
接不转球的套路
...
正手拉球这一点你做到了吗？
...
拉半高球总出界怎么办?
...
手指如何发力？
...
如何用手指调节高吊和前冲
...
遇到快球该如何拉？
...
正手拉冲起弧线就是这一下
...
又长又快的勾手下旋
...
反手撕训练
...
要想把反手练好，就得这么练！
...
这个发球抢攻套路你会吗？