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从中医的角度瘦身-拜拜肉
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每天从腋下到肘关节的方向,大拇指和食指捏住赘肉,来回揉搓,每边都挼搓三次,每次三到五分钟。揉搓的时候会加速这一块的血液循环,久而久之垃圾就会被代谢掉,坚持一周,手下的痛感会下降或者消失。坚持半个月,你会发现自己的胳膊瘦了一圈。
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