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京东 11.11 红包
得了类风湿关节炎,要特别注意这四点
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大家好,最近有粉丝问我患了类风湿关节炎,生活上需要注意什么? 首先,我们不要受凉受潮,这是我们患了类风湿患者主要的一个诱因。 第二,就是要保持一夜的心情舒畅,长期的心情郁闷就会造成我们的免疫功能的紊乱,就会诱发我们风湿病的加重。 第三个,就是大家知道类风湿关节炎最容易侵犯使我们的手的对称性的小关节和其他的一些负重的关节,如果我们已经患了类风湿关节炎,尤其是在病情的活动期,我们避免过度的劳累,比如说我们用力的拎一些重物或者是理衣服, 另外的话,不需要在经经期进行极力的锻炼,有人说我锻炼锻炼有可能就会好转,这些我们是不提倡的。 第四点,就是我们的饮食结构,因为大家知道90%的类风湿关节炎都因为受寒,受潮、受湿等等导致,其实表现是一种风寒湿痹,所以说我们的饮食,不要摄入一些寒凉的食物,比如我们的冰箱里面的冰西瓜,冰葡萄,冰冷饮,冰啤酒,一定要多加注意。
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