170 102｜小基数就是做到什么都吃，什么都浅尝辄止就会掉秤，还能稳定食欲
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170 103｜一天只吃1000大卡白馒头居然完全没有饥饿感！中国碳水果然厉害！
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170 103｜看我一个视频教会放纵后如何一天800大卡吃到饱还能掉秤？
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170 104｜白天自律晚上放纵吃2800大卡的体重变化！
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不知道吃啥呢！
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170 103｜一天2400大卡吃分量很轻但热量很高的食物，体重出乎意料！红薯干我如此喜爱你，你居然背刺我！可恶
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158 77｜遇到了草莓刺客｜健康食物也能做得很好吃
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1500kcal
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170 102｜开心果乳酪碱水结非常耐嚼，希腊酸奶碗450大卡饱腹感巨强，做了个水果圣诞树很有氛围！
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