京东 11.11 红包
新手单杠测试1+1会不会大于2
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我想突破1分30 （单杠计时）
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单杠 —（100—10）
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自学双截棍 《第二集》 略有见效
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挑战30引体 第二次 打卡
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心动不如行动 当你动起来发现一切也就那么回事（单杠100-9）
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挑战1分钟能干点啥——运动一刻
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爱运动 冬天不停歇
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尝试不同的感觉
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负重10kg引体10×10
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徒手练上肢肌肉 胸肌最佳徒手方式之一
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非职业舞者的日常#站内传递正能量，争做“
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舞
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一个业余舞者的日常
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爱这首副旋律 停不下来
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即兴街边
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一个十余年的业余爱好会是什么结果
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2021
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你最近还好吗
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animation robot 得多练练
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终于可以上25个引体了，，，奥匿给。
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一天（2小时）解锁马凯＋540
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巨分园的全能时期 来看邹敬园的跳自单之单杠
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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回归上街 的街舞 找感觉
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反正等着也是等着 之日常
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一首情歌的 popping solo 自学了10来年
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苏炜德单杠✖️无名的人-新周期好好加油
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宅家运动抗阳ing
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标准单杠五练习
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挑战一次性1分钟引体向上数量
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据说这个视频能看懂的可以分别南北方人
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分享下小菜鸡正在学习的引体向上动作 ⚆_⚆
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工作 成家以后 挺“凸”然发现运动健身是奢侈的活动…
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魔音环绕
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日常徒手增肌💪 记录
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决战吧 加油鸭
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慢歌 修心
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先练习再LOSO 顺序很重要
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居家跳啥子舞？
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自学的弊端就是基础练的少 ，所以得加油