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睡觉就能减肥是真的吗
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又到一年一度的减肥高峰期了,但是在减肥的过程中大家却忽视了睡眠的重要性。睡眠是如何影响体重的?怎样的睡眠对减肥有帮助呢?请看唐建军医生和同事精心制作的视频,相信对正在减肥的你有帮助。关注、点赞、分享到朋友圈是对我最大的支持和鼓励,谢谢!如有就医需求者请通过健康160预约。#失眠症#惊恐发作#焦虑症#强迫症#抑郁症
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这是抗抑郁最好的办法,不是运动,不花钱也不累
焦虑引起的心脏不适-应对方法
一点点熬过感觉自己的人生快完蛋的日子,虽然以后的日子会与康复同行,但是从无法面对自己到认可自己这个经历也会是我的骄傲。现在的我不再浮躁,多了几分平常心,还有坦然
【强迫症自愈】不要在乎你的感受,行动才重要 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
抑郁别减肥,能救一个是一个
【强迫症自愈】重要的是行动,不是感受 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
原生家庭还要给你背多少锅?自己是个废物还往原生家庭上碰瓷,甩锅抑郁症。别搞笑了
今年以来的第一次在b站漏个小脸
抑郁最突出的特点是“懒”,是懒导致抑郁,还是抑郁了之后才会懒?
强迫焦虑后的几种状态
得焦虑症11年了依然无法与它和解
“精神力量越强的人,患抑郁症的风险越高”
APSC用户看不上旗舰手机,只是因为自己水平太次,为什么我不拒绝使用手机摄影
焦虑症后一个人待着就觉得不对劲,怎么办?
infp的焦虑症
【强迫症自愈】别让被动等待毁了自己 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
焦虑症有2个抓你进去的”工具“
焦虑引起的眼睛症状原来这么多
一个消除焦虑强迫的万能口诀!
那些从抑郁症里走出来的人都有一个特点!
你以为的休学生活VS实际上的休学生活
为什么说焦虑之人,都是有福之人?(我整整看了十遍,太治愈了)
【强迫症自愈】过度研究理论,也是在强迫自己 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
【强迫症自愈】学会绕开问题 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
惊恐发作就像:(可能有令人不适内容)
如果环境不够好,那我们就把他变好
焦虑的人都有一个特征:怕
精分患者眼中的世界,贵阳郑主任:精分太可怕,发现请及时就医!
从“被动受苦”到“主动吃苦”,即可走出焦虑、抑郁
精神力量越强的人患抑郁症风险越高
抑郁的选择与力量!“抑郁症通病:善于忍耐,但缺乏向外的攻击性。因为不具备向外的攻击性,所以在忍耐他人的同时,会不断向内攻击自身。”
去了趟宛平南路,抑郁症确诊了
走出焦虑,反复何其重要!
男孩抑郁后身体像掏空,没劲儿、记性差、失眠,中医12字辩证
不易察觉的自杀信号
精神病院里怎么会感到压抑呢?里面都是很快乐的,压抑的是外面的人
老哥哥失眠、抑郁、不自信,中医说睡好干到一百岁,你有优势
你以为的正常行为,其实是“创伤反应”
17岁,自己打暑假工买cos服,抑郁药,给抑郁症妈妈的第一笔金
患抑郁患者常说的4句口头禅!