“不是看到了希望才去坚持” “而是坚持了才能看见希望”
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“小芳，我记得你不是这样唱的啊”
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咱就是说 还是阔以
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“每天都要好好生活”
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倒霉的日子 也得为自己鼓励啊
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让我带你去看南方的冰花吧 -6度（什么你哪里没见过落雪？）到我视频里去看吧
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冬日的正确打开方式 ，快来看看叭！
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无意间留下的视频，成了多年后美好的回忆。
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踏过一个苦难，必将创造一片辉煌。
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再来啊， 再回来过年它也不在了。
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成功没有捷径 ，脚踏实地才能走得更远。
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炮仗的一百种玩法 第一集
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用眼光去看世界 用心去体会
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如果生活很累，记得回家几天，放空一下。干干小时候的事儿，摘摘果子，慢节奏的生活，不会那么焦虑。
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虽然知道结局，但我还是选择这里，因为你们是我最好的朋友
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粘人精，喜欢蹭。
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第4集～经过一年的等待，三天的跋涉， 十几个小时的攀登，终于登顶小贡嘎雪山，山就在那，只要我活着，就有希望
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段奕宏：屡次狂言论，却是引发人醒。
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付出总有回报，敢于实践，敢于求实。
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龙岩二中 教师节2024舞蹈
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夏日日常 记录
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运动打卡第30天。平板支撑20秒，自己把自己气笑了。
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青春的气息 萦绕在身边
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你喜欢早晨鼓掌吗？
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咱就是说 南方的雪天也很nice
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这三个词将把你的梦想变为现实！| 乔·迪斯彭扎博士
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减肥日记第七十八天，水平悬吊
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第 五十三天 我还站着啊 我还站着啊我有变化 真的有点变化 请坚持下去👊 请坚持下去[一起加油]
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勇敢想，就是你想的那样激烈
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三天没透析，身体长了八斤多水，肚子鼓的老大，得了尿毒症真遭罪
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人生如遇困境 ，必读此书，豁然开朗。
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"你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了"
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对，没错，我住一楼，虽然楼层矮，但是我也跳出了一股「粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间」的气势。
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青春就是一场爆改！
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黑夜中的坚持，成就明日的辉煌
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凌晨4点，晨跑20多公里，珍惜这难得的秋高气爽！
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沈阳万科无管理无服务园区现状，立庄仍然改变不了实质，就是在用物业费搞无用功？玩儿的就是一个乐呵！
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29岁的我突然感觉找不到人生的意义，打算骑行进藏挑战一下自己。
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崽崽来探班！今天是领带战神！
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翻山，悦己#悦己越自由 #风是自由的你也是自由的 #做自己的光 #大蜀山
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打卡自律第三天！！！