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这样的打靶方式是不是非常的好玩新颖!赶紧和你的小伙伴一起来吧!
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这个顶膝,太强了!直接把你顶废了
拳击训练教学
赶紧看一看吧!这样的训练方式你能扛得住吗?
两个美女擂台打拳击🥊
拳击步伐练习!这个步伐学会了那必须是嘎嘎猛了。
练拳的朋友们!尝试一下这样的操作方式吧
拳王泰森·富里的最新打靶训练
女子泰拳!两位女拳手打的太凶了,非常激烈。
女子拳击基础步伐训练(BOXING)
冰面上的拳击训练,一边打拳一边滑冰。确实非常的奈斯
双方对视环节很炸裂,直接就要打起来!不着急,还是留在擂台上打会跟激烈。
在跑步机上练习步伐的拳击大佬!这个小步伐整的非常灵活。
这个拳击训练方式非常实用,喜欢拳击的小伙伴完全可以跟着练起来了!
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就问大姐姐的这个重拳,你能不能扛得住呀?
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黑龙阿迪萨亚的变线踢,非常丝滑了!
踢拳训练!这个打击训练有点硬
苏波邦单边拳腿组合技术!杀手锏练到极致
泰拳连续扫踢训练!
变线踢!这样的训练方式需要很强大的控制能力,不然分分钟往墙上踢。
女拳击手🥊
俄式拳击加上泰式腿法!这样的新组合不错!
这是什么训练大法!这么猛
我的扫踢和顶膝就是我的扫踢!既要好好训练,也要认真拍视频
苏波邦训练视频
打拳帮助你拥有强大的核心力量
我是疯狂扫踢机器,我是疯狂“哈格蒂”
女子泰拳比赛!多次低扫踢击终结了对手。
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